TwerXout Fitness Class #1

Sweat now, thank your peach later.

54 Minuten Sweat-Date mit Sophia: Ganzkörper-Workout mit Booty-Fokus – ehrlich, effektiv und mit genau der richtigen Portion nasty. Du brauchst nur dich selbst, etwas Platz und Bock auf gute Vibes.

10,00 €

💪

Fokus auf Booty, Beine & Core

⏱

Warm Up, Main, Cool Down

🔥

Equipment

😈

Frech, motivierend, no BS

SchwierigkeitPro
LevelAlle Levels
Dauer54 Minuten
ZielPeach Koordination & Ausdauer
AblaufWarm Up, Recap, WorkOut, Cool Down

Alles zum Style

Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  
Aloha Booty  

Vacay mode, 24/7.

Tropical Flowers

Die Sonne geht unter, du nicht.

Für alle, die Sommer nicht warten – sie tragen ihn.

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Beschreibung

54 Minuten Sweat-Date mit Sophia: Ganzkörper-Workout mit Booty-Fokus – ehrlich, effektiv und mit genau der richtigen Portion nasty. Du brauchst nur dich selbst, etwas Platz und Bock auf gute Vibes.

Warm-up
Booty Recaps (wie ging das nochmal?)
Let's Work it out!
Stretch & Cooldown
Deine Regeln, dein Tempo – dein Peach.

Voraussetzungen

Grundfitness

Handtuch & Wasser

geeignete Peach Kleidung

Spiegel von Vorteil

Inhalt des Kurses

Anzahl Videos:7
#1 > Intro00:30Welcome
#2 > WARM UP06:54Heat it up!
#3 > Recap #103:31Kurzer Recap
#4 > Recap #203:55Kurzer Recap
#5 > ALL IN32:46The Main WorkOut
#6 > Cool Down06:22Good Job!
#7 > Volle Länge54:18Das ganze WorkOut in voller Länge